食欲旺盛な人は欲望の矛先を他にずらすといいそうです。
高カロリーのケーキを食べたくなったら、ただ我慢してはいけませません。
目的をより大きいものに変えてしまう。
好きなものは食事の締めに食べればより満足できるからです。
小腹がすいたらなんとかその後の5分間を乗り切りましょう。
脳の中では5分以上もたないからです。
5分間体操をする、犬と遊ぶ、読書など。
お勧めは歯磨きです。
口を動かすために咀嚼と同じような効果がある。
綺麗にしたので食べないでおこうと思うこともできる。
これは私はよくわかります。
夕飯後に早めに歯を磨くので食べたいよりもう一度磨くのが面倒で我慢します。
食は時間をかけて味わって食べる。
健康と長寿を維持するのには大切なことです。

何が何だかわからないとき。

アンケートサイトで答えてポイントを貯めるなることをたまにやっています。
その内容は秘密なのでどこでももらすことはできません。
でも今日やったものについて少しだけ。
あなたについてあてはまるところにチェックを入れてください。
とあって下記がありました。
0-12
13-49 
50-60
61+
最初、は?と思って、性別を聞かれたら次は年齢だから「-」はひくってことかと思って単純に13-49だなとチェックを入れました。
でもこの計算だと36歳、いやそもそもマイナスになっちゃうな?
と混乱しました。
よく考えなくても0-12は0歳から12歳、13-49は13歳から49歳ってことだったんですね。
そんなのすぐわかるわ!とは言わないでください。
海外のサイトが日本語訳になっていたし全体的にわかりにくかったんです!

100%の支持なんてありえない

サッカーワールドカップは日本戦はもちろんですけど一部の国の試合も見たいと思う派です。
サッカーはぜんぜん詳しくないけれど国対国の試合はどの競技でも見たいですよ。
ワールドカップは盛り上がるものですけど、誰もが同じような熱を持っているわけではありません。
テレビでも連日取り上げられているけど興味がない人だったいることは事実です。
それなのに日本戦を見て当然とか気にしているのがあたりまえという考えの人には違和感を感じます。
主語もなくいきなりワールドカップの話題をふってくる人とか、なんなんだろうと思っちゃいますね。
全く興味ない人にとっては不愉快でしょう。
興味がある私からしても、自分勝手な人だなと思いますからね。

大コケしている作品

原作があるものを映像化して良かったという例は私は知りません。
映像化したのなら原作なんか知らない方が幸せですよ。
本来のストーリーなんて知ってもその映像化したものが良くなることなんてないと思うからです。
その逆で色あせてしまうことはあるでしょうね。
原作の人もそれぞれ丸投げにするか自分が納得した脚本にGOサインを出すかといろいろでしょうね。
ファンの方は出来上がりを待つだけでなんともいえない微妙な気持ちになるでしょう。
まあまあマシだったくらいならまだいいです。
でも好きだった原作への興味が失せてしまうなんてこともあるでしょうね。
それなのになんで人気のあるものは映像化されてしまうのか…。
大コケしている作品ばかり目につくのに不思議です。

言葉って難しい

文章を打っていて最後に(笑)やWをつける人は多いですよね。
私もつけますけどほとんど(笑)ですね。
掲示板とかではWの方が見かけます。
使い分けは単純に相手によります。
Wですぐに笑っているという意味を知らない人にはしないですし、どちらかというと上品な表現ではないと思います。
まあ、(笑)が上品かというとまた微妙でうけどね。
友人の中に「Wって使うのは嫌いだし見たくもない」と宣言している人がいるのでそのひとにはとくに注意してますよ。
でもその人はVは使うんですよ。
こちらとしてはむしろVの意味の方がピンときません。
爆笑を意味しているらしい(爆)ってのが自分は嫌いなんでひとそれぞれの感覚なんでしょうね。
ネットから遠い人やリアル友達には(笑)しかしません。

機能性ディスペプシア

胃の中に食べ物が入るとどうなるかご存知ですか?
空腹時の胃の大きさはこぶし程度です。
空腹時に食べ物を食べると胃の上の方にいきます。
30分後にもう一度スキャンしてもそのままです。
実は胃は背中の方に大きくなるのです。
とめてあるところから胃酸をかけて消化されていくのです。
慢性的な胃炎がある人は、食べ物が上でとどまらずに下にすぐに落ちてしまっているのです。
健康な人が何事もなく食事をとれるのは、上の胃が膨らませることができるのです。
アセチルコリン・・・神経伝達の一部
機能性ディスペプシアというのは2013年の6月に命名された新しい病名です。
アセチルコリンがストレスにより動きを弱めてしまい、胃もたれなどの痛みにつながります。

肺炎リスクが高い場所

カビはどこに発生するのかランキングをしてみましょう。
第三位は家具の裏です。
壁と密着したところは喚起が出来ずにカビが発生しやすい。
第二位は加湿器です。
乾燥を防いで風邪対策にもなる加湿器。
掃除を怠るとカビが大量に発生するのが加湿器なのです。
カビを大量に吸い込む危険性があるのでこまめに掃除するべきです。
第一位は窓です。
常に待っているカビが窓の結露によって増殖しています。
結露は自然乾燥にしている人が多いですよね。
水が乾燥するとそこは安全になっているように見えますが、水が無くなっても生きています。
結露が出る限り増殖し続けます。
そのままにしているとカビが増殖し続けるということです。
結露をわざわざ拭くなんてめったにしてないので私も非常に怖いです。

過敏性血管炎

血管炎はいろいろな種類があります。
ひざ下の発疹がある、ひざから下に小さな発疹に注目してください。
紫色で少し盛り上がってきている発疹です。
湿疹なんて誰にでも起こることですが一般的にはかゆくなりますよね?
しかしこれはかゆいということがなく押すと痛く微熱が出たりします。
過敏性血管炎は何かの薬を飲んだことでアレルギー的な発疹が出ることがあって短期間で治ることがある。
発疹以外に注意することもあります。
発熱、体重減少、筋肉痛、腎臓に炎症があるとむくみが出ます。
肺に炎症が起きた場合は呼吸困難にもなってしまいます。
リウマチ、膠原病内科を受診しましょう。
早期に受診するべきであり、適切な治療をすればだいじょうぶです。

あまりにも薬剤師さんが増えすぎている現実

ファッションブームの影響で、最近やたらと美容師さんが増えてきているような気がするワタシ。

基本的にバリカンを使って自分でヘアカットをするワタシにとって、美容室はかなり遠い存在です。

滅多にお金を払って散髪に行かないワタシ。

美容師さんが増えようが減ろうが特に気になりません。

そんな事よりもワタシがめちゃくちゃ気になって仕方がないのは薬剤師さんの増殖です。

近頃のドラッグストアや薬局には薬剤師さんが当たり前のように5人位いませんか?

あまりにも多過ぎないかとツッコミを入れてしまいそうになるワタシ。

果たしてたくさん薬剤師さんを働かせているドラッグストアや薬局には何かしらのメリットでもあるのでしょうか?

こんな話をしてしまうと失礼にあたるかも知れませんが、どう見たって薬剤師さん1人か2人でまわせるような薬局ですら薬剤師さんが5人位いる所があります。

あれは確実に経費の無駄遣いとしか思えません。

実際にこれまでワタシはいくつかの薬局やドラッグストアが無くなってしまう場面に遭遇してきました。

めちゃくちゃギャランティーが貰えるうえに、比較的スタミナを使わない薬剤師さんのお仕事。

かなり良い職業かも知れませんが、薬局が無くなってしまったら無職になってしまうので薬剤師である意味など何ひとつありません。

これはどんな職種においても同じ事がいえるのですが、安定した仕事というのは無いと個人的には思っています。

いま薬剤師が流行っているからとか、薬剤師になれば多分安定してるとか、そんな理由だけで生きていく為の職種を選んだ人達はたくさんいるはずです。

しかしながら、それって正解なのでしょうか?

自分自身が本当にやりたい仕事が薬剤師でないかぎり、本当の安定など見えてこない気がします。

インフルエンザ

ひとシーズンでインフルエンザに感染する1000万人
11月にはインフルエンザが流行りだして1月から3月にはピークをむかえます。
38度以上の熱が急に出たときはインフルエンザを疑うべきです
飛まつ感染、感染者の咳やクシャミ、接触感染
ウィルスがついた手が何かに増える
紙や布だと8時間から5日間
1.7メートル四方に10万個
1メートル 席より距離は少ないがウィルスは200万個
2メートル範囲内にいるだけで回りの人は注意
1個のウィルスが8時間後には100万個、『24時間後には200万個以上に
咳をする人がマスクをすることが重要
マスクのつけ方で効果は変わるのか実験すると
正しくつけた場合は飛まつの核酸はほとんどなし
鼻の上の隙間をなくさない、アゴのところがずれていると上下から飛散してしまいます。